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トピックス

理学療法学科

ストレッチの実技演習

理学療法学科2年生のストレッチに関する授業をご紹介します。

ストレッチは筋肉を伸ばします。
まずは、効果的に筋肉を伸ばせるように、筋肉がどのように身体に走っているのかを確認します。

 

 

しっかりと確認ができたら、いざストレッチです!

今日も一つ一つ丁寧にやっていきます!

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